back joint pain | body joint pain

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Although there are many causes for lower back, neck, and joint pain, treatment approaches are often similar. These problems are often caused by physical deformity, which is accompanied by a decrease in the level of physical activity, so increases in strength, endurance, and flexibility constitute a major part of treatment. Sometimes there are specific treatments for the type of diagnosis, but pain management often relies on simple pain medication to allow you to do the necessary rehabilitation.
In this site, the following types of back, neck, and joint pain are described:

back joint pain

                                   

Causes of back pain

There are many factors that can cause back pain.

It can be trauma (shock, fractures, sprains, repeated gestures (manual handling, vibrations, osteoarthritis, but also cancer, infectious or inflammatory diseases. It is therefore difficult to address all the possible causes, but note that: in 90 to 95% of cases, the origin of the pain is not identified and we speak of "common spinal pain" or non-specific. The pain then comes, in most cases, from lesions in the intervertebral discs or vertebral osteoarthritis, that is to say from wear of the cartilage of the joints. Neck pain, in particular, is very often linked to osteoarthritis.

chronic back pain

                                   
in 5 to 10% of cases, back pain is linked to a potentially serious underlying disease, which must be diagnosed early, such as cancer, infection, ankylosing spondylitis, cardiovascular or pulmonary problem, etc.

To determine the cause of back pain, doctors give importance to several criteria :

medical history

x-rays

                         
Since back pain is "nonspecific" in the majority of cases, imaging tests like x-rays, scanners or MRI are not always necessary.


Here are some other diseases or factors that can be responsible for back pain:

ankylosing spondylitis and other inflammatory rheumatic diseases
vertebral fracture
osteoporosis
lymphoma
infection (spondylodiscitis)
Injection in joints

Two types of drugs are used in injections to treat osteoarthritis. These drugs are injected by the doctor, directly into the joint affected by osteoarthritis.

Corticosteroid injection into joints

       Corticosteroid injection into joints

   
                                   

Corticosteroid injections (methylprednisolone or triamcinolone) are used to treat arthritis pain in the knee. Corticosteroids reduce inflammation and pain in the joint. The benefit of these injections usually lasts about four to six weeks. Since repeated injections can damage cartilage, you should not receive more than three injections per year in a single joint. If we exclude the possibility of cartilage damage, the side effects and drug interactions associated with this type of injection are rare.

Hyaluronic acid injections into joints
Hyaluronic acid is a substance found in combined fluid or synovium. Synovia acts as a pillow, preventing the ends of the bones from rubbing against each other. Hyaluronic acid injection into the knee helps replace synovia, which has lost its cushioning properties. A series of three to five injections of hyaluronic acid can relieve knee pain associated with osteoarthritis for up to six months. Side effects and drug interactions associated with this treatment are rare.

5 ways to get relief from back pain without medication

back joint pain

                                     

Good news if you have back pain: it usually subsides in a few days. In the meantime, what can you do to reduce pain and regain your mobility without using anti-inflammatory drugs? Massage, osteopathy, chiropractic, herbs ... an update on natural solutions for back pain.

1. Do not rest
2. Consult an osteopath or chiropractor
3. Get a Massage
4. Move to a big ball
5. Use a beneficial plant Harpagophytum


No rest

Staying in bed is out of the question unless your pain is very severe. Complete rest will only increase ankylosis without solving the problem. "Also avoid sitting for too long," Dr. Maigne recommends. Conversely, it is recommended to continue your own personal and professional activities, avoiding the most painful postures. Staying in motion is the best remedy for low back pain, it is also the key to recovering fast and preventing relapse.

Consult an osteopath or chiropractor
"For acute low back pain, this is the right sign, Thibault Dubis, for osteopaths, "These manipulations should not be painful. Some 80% of patients are relieved in one session. For others, a second session is recommended, three weeks a month later.

Have a massage

back massage

                       
"Anyone can," Dr. Says Maigne. You just have to focus on the muscles on each side of the spine and do a slow, more or less strong friction movement (massage). "

Use a beneficial plant Harpagophytum
Also known as the "Devil's Claw", Harpagophytum has powerful antagonistic properties. The World Health Organization specifically recognizes its effectiveness in relieving joint and muscle pain.

In addition, you can use gels, tablets or ampoules.

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हालांकि पीठ के निचले हिस्से, गर्दन और जोड़ों के दर्द के कई कारण हैं, उपचार के दृष्टिकोण अक्सर समान होते हैं। ये समस्याएं अक्सर शारीरिक विकृति के कारण होती हैं, जो शारीरिक गतिविधि के स्तर में कमी के साथ होती है, इसलिए ताकत, धीरज और लचीलेपन में वृद्धि उपचार का एक बड़ा हिस्सा बनती है। कभी-कभी निदान के प्रकार के लिए विशिष्ट उपचार होते हैं, लेकिन दर्द प्रबंधन अक्सर आपको आवश्यक पुनर्वास करने की अनुमति देने के लिए सरल दर्द दवा पर निर्भर करता है।

back joint pain

                     
पीठ दर्द के कारण
कई कारक हैं जो पीठ दर्द का कारण बन सकते हैं।
यह आघात (सदमे, फ्रैक्चर, मोच, बार-बार इशारों (मैनुअल हैंडलिंग, कंपन, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, लेकिन यह भी कैंसर, संक्रामक या सूजन संबंधी बीमारियां हो सकती है।) इसलिए सभी संभावित कारणों को संबोधित करना मुश्किल है, लेकिन ध्यान दें कि:90 से 95% मामलों में, दर्द की उत्पत्ति की पहचान नहीं की जाती है और हम "सामान्य रीढ़ की हड्डी में दर्द" या गैर-विशिष्ट की बात करते हैं। दर्द तब होता है, ज्यादातर मामलों में, इंटरवर्टेब्रल डिस्क या कशेरुक ऑस्टियोआर्थराइटिस में घावों से, जो जोड़ों के उपास्थि के पहनने से कहना है। गर्दन का दर्द, विशेष रूप से, अक्सर ऑस्टियोआर्थराइटिस से जुड़ा होता है।

chronic back pain

                           
                           

5 से 10% मामलों में, पीठ में दर्द एक संभावित गंभीर अंतर्निहित बीमारी से जुड़ा होता है, जिसका शीघ्र निदान किया जाना चाहिए, जैसे कि कैंसर, संक्रमण, एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस, हृदय या फुफ्फुसीय समस्या, आदि।

पीठ दर्द का कारण निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर कई मानदंडों को महत्व देते हैं 
चिकित्सा का इतिहास
         
चूंकि अधिकांश मामलों में पीठ दर्द "बकवास" होता है, इसलिए एक्स-रे, स्कैनर या एमआरआई जैसे इमेजिंग परीक्षण हमेशा आवश्यक नहीं होते हैं।

यहां कुछ अन्य बीमारियां या कारक हैं जो पीठ दर्द के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।
ankylosing स्पॉन्डिलाइटिस और अन्य भड़काऊ आमवाती रोग
कशेरुक अस्थिभंग
ऑस्टियोपोरोसिस
लिंफोमा
संक्रमण (स्पोंडिलोडिसाइटिस)

जोड़ों में इंजेक्शन

           

ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज के लिए इंजेक्शन में दो प्रकार की दवाओं का उपयोग किया जाता है। इन दवाओं को डॉक्टर द्वारा इंजेक्ट किया जाता है, सीधे ऑस्टियोआर्थराइटिस से प्रभावित संयुक्त में।

कोर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन जोड़ों में
कोर्टिकोस्टेरोइड इंजेक्शन (मेथिलप्रेडनिसोलोन या ट्रायमिसिनोलोन) का उपयोग घुटने में गठिया के दर्द के इलाज के लिए किया जाता है। कॉर्टिकोस्टेरॉइड संयुक्त में सूजन और दर्द को कम करते हैं। इन इंजेक्शनों का लाभ आमतौर पर लगभग चार से छह सप्ताह तक रहता है। चूंकि बार-बार इंजेक्शन उपास्थि को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए आपको एक ही संयुक्त में प्रति वर्ष तीन से अधिक इंजेक्शन प्राप्त नहीं करना चाहिए। यदि हम उपास्थि क्षति की संभावना को बाहर करते हैं, तो इस प्रकार के इंजेक्शन से जुड़े दुष्प्रभाव और दवा बातचीत दुर्लभ हैं।

Hyaluronic एसिड जोड़ों में इंजेक्शन
हयालुरोनिक एसिड एक पदार्थ है जो संयुक्त द्रव, या सिनोवियम में पाया जाता है । सिनोविया एक तकिया के रूप में कार्य करता है, हड्डियों के सिरों को एक दूसरे के खिलाफ रगड़ने से रोकता है। घुटने में हयालुरोनिक एसिड इंजेक्शन, सिनोविया को बदलने में मदद करता है, जिसने इसके कुशनिंग गुण खो दिए हैं। हायल्यूरोनिक एसिड के तीन से पांच इंजेक्शन की एक श्रृंखला छह महीने तक पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से जुड़े घुटने के दर्द से राहत दे सकती है। इस उपचार से जुड़े साइड इफेक्ट्स और ड्रग इंटरैक्शन दुर्लभ हैं।

बिना दवा के पीठ दर्द से राहत पाने के 5 उपाय

                             

अच्छी खबर अगर आपको कमर दर्द है: यह आमतौर पर कुछ दिनों में कम हो जाता है। इस बीच, आप विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किए बिना दर्द को कम करने और अपनी गतिशीलता को वापस लाने के लिए क्या कर सकते हैं? मालिश, ऑस्टियोपैथी, कायरोप्रैक्टिक, जड़ी-बूटियां ... पीठ दर्द के लिए प्राकृतिक समाधान पर एक अद्यतन।

1. आराम न करना
2. ओस्टियोपैथ या कायरोप्रैक्टर से परामर्श करें
3. एक मालिश करें
4. एक बड़ी गेंद पर ले जाएँ
5. एक फायदेमंद पौधे हार्पागोफाइटम का उपयोग करें


आराम न करना

बिस्तर में रहना इस सवाल से बाहर है, जब तक कि आपका दर्द बहुत गंभीर न हो। पूर्ण आराम समस्या को हल किए बिना केवल एंकिलोसिस बढ़ाएगा। "इसके अलावा बहुत लंबे समय तक बैठने से बचें," डॉ। Maigne सलाह देते हैं। इसके विपरीत, आपकी अपनी व्यक्तिगत और व्यावसायिक गतिविधियों को जारी रखने की सिफारिश की जाती है, सबसे दर्दनाक मुद्राओं से बचना। गति में बने रहना कम पीठ दर्द के लिए सबसे अच्छा उपाय है, यह तेजी से ठीक होने और रिलैप्स को रोकने की कुंजी भी है।



ओस्टियोपैथ या कायरोप्रैक्टर से परामर्श करें
" तीव्र कम पीठ दर्द के लिए, यह सही संकेत है, थिबॉल्ट ड्युबिस, ओस्टियोपैथ के लिए , "इन जोड़तोड़ को दर्दनाक नहीं होना चाहिए। कुछ 80% रोगियों को एक सत्र में राहत मिलती है। दूसरों के लिए, एक दूसरे सत्र की सिफारिश की जाती है, तीन सप्ताह एक महीने बाद।

एक मालिश करें
  
"कोई भी कर सकता है," डॉ। Maigne कहते हैं। आपको बस रीढ़ की प्रत्येक तरफ की मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित करना होगा और एक धीमी, अधिक या कम मजबूत घर्षण आंदोलन ( मालिश करना होगा ) करना होगा। "

एक फायदेमंद पौधे हार्पागोफाइटम का उपयोग करें
जिसे " शैतान का पंजा" भी कहा जाता है , हार्पागोफाइटम में शक्तिशाली विरोधी  गुण होते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन विशेष रूप से संयुक्त और मांसपेशियों में दर्द से राहत देने में इसकी प्रभावशीलता को पहचानता है।

इसके अलावा आप जेल, टैबलेट या ampoules का इस्तेमाल कर सकते हैं।